【反響!】
ふくらはぎストレッチ仲間増えてます。
いつもご覧頂きありがとうございます。最近、お客様のふくらはぎストレッチ後の体調変化でよく耳にする体感として、睡眠の質が変わった（寝付きが良い、寝起きが良い、熟睡出来て疲れが溜まらないなど...）と言った声を聞きます。
前回の「ご報告」記事への反響が多くびっくりです!
皆さん、何かしら体調が良くなっていることを実感され嬉しいです。
家事、育児、仕事の疲れが取れないとお悩みの方。
是非一度、スキマ時間にできる【ふくらはぎストレッチ】をお勧めいたします。
今回は、いつもご利用頂いているお客様から「しっかりとふくらはぎストレッチがしたい」と相談があり、器具を使ったストレッチを体感して頂きました。
ご家庭で行う場合、タウンページなど雑誌を使ってのストレッチを指導していますが健康の為には毎日続けることが大切です。
まずは、1日5分を目安にスキマ時間で頑張りましょう！
